로그인

검색

일반

김하온 근황

마카오킴2024.08.21 09:44조회 수 8777추천수 4댓글 12

‘명상 래퍼’ 김하온

 

img3.daumcdn.jpg

래퍼 김하온씨가 머리 위에 싱잉볼을 올려놓고 익살스러운 포즈를 취했다. 

 

-그런데 우승 후에 힘들었다고요?

“이름과 얼굴이 많이 알려지고 나니 매체 출연도 많아졌죠. 그런데 매체에서는 보여주고 싶어 하는 모습이 있어요. 그것이 제 본모습과는 좀 안 맞는 부분들이 있었죠. 그렇다 보니 사람들이 ‘너는 그냥 이런 애야’라고 대하는 것처럼 느껴졌어요. 그냥 원래 바보같이 착하고 웃기만 하는 사람으로 알고 있는 것처럼 느껴지니까 사람들 만나기가 많이 힘들었어요. TV 안의 인물로서만 환영받는 느낌. 제 삶의 어떤 부분이 빼앗긴 느낌이 자꾸 들었어요. 그래서 지하철 같은 데서 숨이 안 쉬어지고, 그런 일을 겪었죠.”

 

-명상을 하고 있고, 명상 때문에 유명해졌는데도 그런 일을 겪었다고요?

“어렸잖아요, 지금도 어리지만. 막상 삶에 대한 경험은 아무래도 적었잖아요. 저는 제 삶에 있는 모든 것을 긍정할 수 있을 줄 알았는데 생각지도 못한 곳에서 주먹이 날아오니까 그걸 맞고 약간 그로기 상태에 들어간 느낌이었어요. 그렇게 힘든 상황이 되니 머리도 작동하지 않고요. 사람들은 제가 무슨 달관한 사람처럼 생각하고 ‘쟤는 위로 같은 것도 필요 없을 거야. 혼자 잘할 거야’ 이런 시각도 있으니가 더 외로워진 거죠.”

 

-어떻게 극복했나요?

“그럴 때에도 항상 명상은 하고 있었어요. 그러니까 나와는 독대가 계속된 거 같아요. 어떤 문제가 발생했을 때 그것에 대한 나의 감정과 생각 그런 것을 재인식해 보고, 그거에 대한 답도 스스로 내려보고. 그러면서 발견한 것이 웨이트 트레이닝이에요.”

 

-머리에서 몸으로?

“운동을 하면서 근육을 타기팅(targeting)한다고 표현해요. 가슴 운동을 할 땐 가슴이 어떻게 움직이는지, 가슴 근육에 피가 모이는 것을 시각화해 보면서 나의 감각을 재인식하는 것이죠. 그런 경험을 통해 ‘웨이트 트레이닝은 격한 명상이구나’ 하고 깨닫고 더 빠지게 된 것 같아요. 한 4년 됐는데 지금도 명상과 웨이트 트레이닝을 같이하고 있어요. 마음의 근력과 물리적 체력도 함께 키우기 시작한 거죠.”

 

https://www.chosun.com/culture-life/relion-academia/2024/08/21/XHATTKZCEZAHVNYMX63K7VYGWU/

Loading
신고
댓글 12
  • 질문봇2Best베스트
    6 8.21 09:51

    팩트는 옛날 김하온보다 마인드나 몸이 더 건강해졌다는거임

  • 6 8.21 09:51

    팩트는 옛날 김하온보다 마인드나 몸이 더 건강해졌다는거임

  • 8.22 12:28
    @질문봇2

    김하온의 정상화 ㄷㄷ

  • 8.21 10:21

    명상은 아직 하나 보네요

  • 8.21 10:33

    멋있는 아티스트, 랩은 두말할 필요도 없죠

  • 8.21 11:06

    과감한 선택 머싯으

  • 8.21 12:47

    HAONOAH는 제게 올해 상반기 TOP 3 안에 들어가는 앨범이었어요.

    첫 발걸음 이후의 다음 스텝이 기대됩니다. 김하온 화이팅!

  • 8.21 15:12
  • 8.21 16:31
  • title: Lil Teccatls
    8.21 16:33

    마소김 닮음

  • 8.21 17:44
  • 8.22 12:31

    성숙하구만

  • 오 -! 이걸 다 찾으시고... ㅎㅎ 인터뷰 후반에

     

    -명상을 간단히 정의한다면?

     

    “나와 단둘이 있는 것. 그리고 내가 있음을 재인식하는 것. 만약 우리 하나 하나가 미술 작품이라면 어떤 사람은 ‘모나리자’이고, 어떤 사람은 ‘별이 빛나는 밤’(고흐 작품)이 될 수 있겠죠. 다양한 색깔의 붓놀림으로 칠해져 있지만 그 밑에는 순수한 하얀색 캔버스가 있잖아요. 그걸 재인식하는 거죠. 제가 좋아하는 마르쿠스 아우렐리우스의 ‘고백록’에서 이 구절을 좋아해요. ‘우리는 한 국가, 로마라는 국가를 넘어서 우주라는 국가의 국민이다.’ 너무 공감이 됐어요.”

     

    -힘들어하는 또래들에게 명상을 권하다면?

     

    “‘새로 고침’ 한번 해봐라. 지금 머리에, 마음에 뭔가 너무 많은 것이 쌓였으니 새로 고침 한번 해보라.”

     

     

    이 부분이 좋았어요. 새로 고침 한번 해보라...

     

댓글 달기

번호 카테고리 제목 글쓴이 날짜
일반 [공지] 회원 징계 (2025.05.09) & 이용규칙 (수정)10 title: [회원구입불가]힙합엘이 2025.05.09
인디펜던트 뮤지션 프로모션 패키지 5.0 안내 title: [회원구입불가]힙합엘이 2023.01.20
화제의 글 일반 오태식이 돌아왔구나8 title: Playboi Carti (MUSIC)싱잉천재권기백 12시간 전
화제의 글 음악 결코 짧지만은 않은 시간을 기다려왔다고 생각한다.7 title: Lil Yachty후주 2025.06.01
화제의 글 음악 SIKKOO는 확실히 영앤리치가 잘맞았을거 같음11 KIIS 19시간 전
273195 일반 라드밀리 확실히 아쉽긴 하네요4 title: SLATTQATtY 2024.08.21
273194 일반 권기백 옛날에는 프로듀싱은 개잘하는데 랩은 흠 ??? 했는데1 title: Tyler, The Creator - IGOR휘파람을불어라 2024.08.21
273193 일반 라드밀리 좋네용2 title: 털ㄴ업 (2)포라 2024.08.21
273192 음악 오늘 드디어 들어봅니다6 능네 2024.08.21
273191 음악 비프리 음악은 자주 안듣지만 좋아하는 이유7 title: MBDTF나투더플라 2024.08.21
273190 음악 딘의 Die 4 You가 라드뮤지엄 노래를 샘플링한거였군요??4 title: Daft Punkmaboroshi 2024.08.21
273189 음악 쿤디판다 모듬2 곧 나오나?7 nevvton 2024.08.21
273188 음악 올해 AOTY는 이거다1 title: Kanye West (2023)holidayblueshxt 2024.08.21
273187 음악 멜론은 음악 듣기에 너무 안좋긴하네요18 능네 2024.08.21
일반 김하온 근황12 마카오킴 2024.08.21
273185 음악 [RAD MILLI] 해체분석 Application 2024.08.21
273184 일반 닉변 시도하다가4 dlalsgus 2024.08.21
273183 일반 JAMBINO의 생일입니다! 💖1 생일봇 2024.08.21
273182 일반 존나 위험한 부류9 dlalsgus 2024.08.21
273181 음악 JUSTHIS / 저스디스 ”라면 꼰대“ 게스트 출연 예정4 title: Fivio Foreign디스이즈마랖 2024.08.21
273180 일반 라드밀리 젠장..!!1 title: Kanye West (2023)류조니서태지이건거리의시 2024.08.21
서버에 요청 중입니다. 잠시만 기다려 주십시오...