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헬갤러 찾습니다. 단백질 보충제 효과 있나요?

rokafkim2019.05.11 01:00조회 수 1620댓글 8

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효과야 있으니 팔겠지만..

어느 정도 운동량은 있어야 효과가 극대화 될 것 같은데

보충제 드시는 분들은 효과 좀 보시나요?
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댓글 8
  • title: Kurt CobainRiot
    5.11 01:04
    보충제는 필수죠
    댓글
  • title: Kanye West (2)양치
    5.11 01:14
    그냥 단백질임 식사로 단백질 못채웠을때 간편히 보충하는것
    댓글
  • title: 수비KCTAPE
    5.11 01:35
    운동 반년이상 하실거면 ㄱㄱ
    댓글
  • title: Dropout BearJO\NG
    5.11 02:27
    단백질이 받쳐줘야 근육이 성장하죠
    댓글
  • title: The Weeknd (After Hours)INSTRU
    5.11 02:36
    영양제랑 비슷하다고 생각하면 되요
    하루 비타민 채운다고 야채과일먹는것보다 종합비타민이 편한것처럼
    하루 단백질 채운다고 닭가슴살먹는거보다 단백질 보충제가 편한거랑 같아요
    운동안해도 단백질 보충제 먹으면 좋아요
    댓글
  • title: Lil Peep고졸무직백수
    5.11 03:18
    운동안할때도 계속 먹어야 한다규 하던데요 헬스맨들이
    댓글
  • title: 재달Apexx
    5.11 06:34
    운동량에 비례해서 단백질이 필요한거라 평소 식사에서 운동량만큼 단백질을 섭취한다면 먹을필요 없습니다. 신장에만 안좋고 닭가슴살이 좋답니다.
    댓글
  • rokafkim글쓴이
    5.11 06:48
    감사합니다 !

    1년째 헬스 중이긴 한데 좀 더 알아보고 구매 결정해야겠네요!
    댓글

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