올해 금연하신분 있나요?
평소에는 안피고 잘 참지만, 친구들하고 술만 마시면 미쳐돌아가지고 자연스레 담배찾는데
이게 마지막이다 x3 반복 중
츄파츕스 한 통 주문했습니다. 얌전히 사탕이나 물고 있으려구요 ㅋㅋ
막상 처음 금연하려니 쉽지 않네요.
뻘글에 음악 한 두개 첨부합니다.


올해 금연하신분 있나요?
평소에는 안피고 잘 참지만, 친구들하고 술만 마시면 미쳐돌아가지고 자연스레 담배찾는데
이게 마지막이다 x3 반복 중
츄파츕스 한 통 주문했습니다. 얌전히 사탕이나 물고 있으려구요 ㅋㅋ
막상 처음 금연하려니 쉽지 않네요.
뻘글에 음악 한 두개 첨부합니다.


제일 좋은건 무설탕 사탕중에 맛 화한거 드시고 히키코모리 처럼 사는게 제일 좋고 막 뭔가 빨고 싶은 욕구가 생기는데 편의점이나 약국에서 아로마 금연파이프 사다가 삼사일 정도 빨고 7일차까지 사탕 먹고 그 이후로는 의지로 가능 해요 최대한 흡연자랑 만나는거 자제해요
그리고 보건소 금연크리닉에서 상담 받으면서 하는게 제일 좋아요
이거 붙히고 피면 좆된다라는 생각 때문에 인피게 되요
공감
그럼 그담부터는 생각나도 금연한시간 아까워서 안피게됨
전 이제 2주끊다가 막 스트레스받으니까
이제 줄이고 있네요
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