러닝타임도 53분 정도 돼서 앨범 딱 한바퀴 돌리면 된다. 속도 1.25배는 되고 펌핑도 최대치로 운동 효율 뽑을 수 있음. 중간 인터루드에 쉐이커나 물 마시고 후반엔 멜로디컬해서 긴장풀어줌. 오랜만에 운동 잘 돼서 흥분되네요
러닝타임도 53분 정도 돼서 앨범 딱 한바퀴 돌리면 된다. 속도 1.25배는 되고 펌핑도 최대치로 운동 효율 뽑을 수 있음. 중간 인터루드에 쉐이커나 물 마시고 후반엔 멜로디컬해서 긴장풀어줌. 오랜만에 운동 잘 돼서 흥분되네요
운동하면서 들어보면 좀 다를까..
아예 달라요
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