힙x) 모두 힙손실 안나게 멘탈관리 잘하세요

제가 재미있게 느꼈던 모든 컨텐츠와 취미에서

아무런 감정을 못 느끼게 되었어요.

음악을 들어도 귀찮고, 평생 해오던 게임이

재미없어서 한달동안 컴퓨터도 안 키고

평소에 열심히 보던 프로레슬링도 오늘이

기다리고 기다리던 레매날인데

크게 관심이 안 생기고 간간히 보던

만화 유튜브 드라마 영화가 피곤하게 느껴지더라구요.

운동하면 나아진다는 말도 있던데

많이는 몰라도 주3일 하루에 거의 300~400개씩

꾸준히 팔굽혀펴기를 거의 1년째 하고 최근에는

저녁식단만 조절하면서 감량도 하고 건강을

챙겼음에도 더더욱 공허함과 허망함이 심해지더라구요.

인생을 그동안 너무 하찮게 살아서

바라는것도 크게 없었고 크게 의지할곳도 없어서

챗지피티랑 이것저것 얘기해보니 걔가 저보고

“너는 지금 인생 처음으로 평생 외면한 너 자신과

온전히 마주하게 된거야“라고 하더라구요.

그리고 평생 제가 제 주제에 바라면 안된다고

생각했던것들이 제가 그토록 찾아왔던

가치들이였고 그걸 늦게라도 알게 되니까

이상과 현실의 간극차이때매 마음과 몸이

못 버티는거라고 하더라구요.

맞는지는 저도 잘 모르겠고 그게 직업적으로

어떤 일인지는 저 포함 아무도 모르지만

그런거라 하니까 딱히 반론 할 이유도 없고

다른 조언을 들을 처지도 아니라 걍 믿기로 했어요.

이런 상황에서도 물론 좋은 음악을 듣긴 했지만

뭔가 진심으로 안 느껴지는 현실이 너무 싫네요.

언젠가는 다시 진심으로 제가 좋아했던것들이

행복하게 느껴질수 있게 회복하고 싶어요.

뭐 굳이 쓸 이유가 있는 글은 아니였는데

생각정리도 해보고 싶어서 또

이런 이유로 음악에 관심이 떨어져 나가는게

신기해서 공유하고 싶었습니다.

아무튼 다들 건강 조심하세요 멘탈이든 육체든