욱하는 성격 어떻게 고치나요?

님 진심으로 말씀드리는건데요 , 여기서 이런글 쓰지마시고 정신과 가서 상담받고 약 처방받으세요

연대 심리학과 재학중인 학생입니다. 저도 윗분들 말대로 상담센터에 가서 정기적으로 전문가에게 상담 받는걸 권유해 봅니다.

ㅋ 문제를 알면 병원을가셔야지 내가볼땐 이런글 싸서 좀 관심유도해보려는거같은데 그런성격 쎄게한대쳐맞으면고쳐짐

오마이걸 노래 들으세요

심리 상담을 받아보세요

가이드는 윗분들이 다 제시해준 거 같네요 잘 해결되시길 바랄게요

쌘 사람앞에서는 조용히 있나 안있나 생각해보시고
조용히 있으시면 님보다 약한사람한테만 폭력휘두르는거요
조용히 안있으시면 정신병이고요

음.. 김도인이라고 지대넓얕 패널인데 명상하시는 분 있거든요 지금 12월 1월 아침 6시마다 유튜브에서 명상 방송하는데 추천드릴게요 마음 다스리는 법 같은 얘기도 많이 해주거든요. 도인 명상이라고 검색하시면 나옵니다 아무쪼록 좋아지시길 바랍니다

밖에선 꼼짝못하는 방구석여포일확률다분..

글쎄요,외부에서는 그러지않지만 자택안에서만 그런다? 그건 본인이 욱해서
이성을 잃었을때 강제적인 제압을 당할일이 없으니 그런게 아닐까요?

왜 외부에서는 그런 행동을 하지않을까요? 욱한다-라는 표현은 내 기분이
나빠지거나 거슬릴시에 타인을 신경쓰지않고 자신의 감정에만 충실한 채
폭력 및 폭언을 행사한다라는 말의 줄임말일 뿐입니다
정말로 이성이 제어가 안된다면 장소와 상황에 관계없이 그런 증상이 있었겠죠?

마지막에 말씀하신 부분에 대한건 트라우마가 남을수있는 중요한 사건인데
이 요인으로 인해 분노조절장애가 발생하는건 사실 희귀한 경우는 아니에요
가정내 폭력으로 인한 ptsd의 증상중 분노조절장애는 생각보다 많이 일어나는 경우라고 합니다
(물론 개개인에 따라 정도는 다르겠죠)

본인과 본인의 가족들을 위해서도 정신과 상담을 받아보시길 바랍니다

그런 행동들을 보고 자기탓이라 생각하며 혼자 우실 부모님이나 가족 생각하셈

여기 댓글보고 엘이에는 꼬인사람들이 많다는걸 또한번 느낌..

그건 욱한다가 아니고 화풀이한다는게 맞는표현이라고 봅니다요.

집에서만 분노가 치밀어 오르는 이유는 당신이 가정에서 오냐오냐 자랐을 가능성이 큽니다. 부모님의 사랑을 많이 받았고 집에서는 글쓴이가 왕자처럼 컸을겁니다.

그러나 밖의 사람들에겐 당신이 폭력 당한 기억과 함께 가족과 달리 만만하지 않은 대상인거죠.

부모님과 가족은 당신이 화를 내고 어떤 짓을 해도 사랑을 받으며 컸고 아들이기에 뭐든지 감싸주고 참아줄겁니다.

그걸 당신이 악용하고 당신은 이 모성애와 부성애를 역으로 "나보다 약자"로 인식하는거죠. 쉽게말해 걍 만만하다고 당신이 생각하는거구요.

진짜 진지하게 태보 권해드림

댓글 또라이들 진짜많네요
저도 어렸을때 학대같은거당해서 성격이 되게폭력적이고
욱하거든요 그리고 분노조절장애 있건 없건 자기보다 센 사람한텐
화못내는건 본능인데 위에 ㅂㅅ들 많네요 저도 29년간 못고치다가
전 얼마전 강의듣고 엄청난 깨달음을 얻었는데
그 이후로 분노조절이 엄청 좋아졌어요 가르쳐 드릴게요디엠주세요

댓글 단 분들 진짜 오냐오냐 자라신듯. 정신이상 이거 단순히 방구석여포라고 비웃을 일 아니에요. 저도 좀 힘들게 자라서 이해하는데 병원 꼭 가서 처방 잘 받으시길 바라요.

http://mlbpark.donga.com/mp/b.php?p=1&b=bullpen&id=201708060007191070&select=&query=&user=&site=&reply=&source=&sig=hgjXSY-gjhjRKfX@hljXGg-g4hlq

삐빅 정상입니다. 힙합 들으려면 이정돈 해야죠

댓글에 남에 대한 이해가 떨어지는 분들이 많은듯. 저도 저래봐서 아는데 순간 욱하면 논리나 이성이 일시적으로 사라져서 마치 자아 분열을 한 듯 통제할 수 없어요. 전 병원에 간 적은 없고 걍 나이가 드니까 그런 성향이 자연스럽게 사라졌지만, 글쓴분은 병원에 한 번 가보시는 것을 추천드립니다. 꽤 위험한 병이니까...

그리고 분노조절장애나 다혈질이 약한 사람에게 강하고 강한 사람에게 약한 찌질이로 아는 분이 많은데 평소 성격이나 인성과는 아무 상관없이 저렇게 됩니다. 물론 폭력은 절대악입니다.

이분 댓글로 살린 새끼 누구임?

격투기 배워보셈 좀 쳐맞다보면 정신차림

사회가 삭막하다보니 분노조절장애를 겪는분둘이 많습니다. 지인이 미술심리전공인데 시회적 스트레스때문에 사람들이 보이지않게 병들어가고있다고 하더군요... 무의식적으로 여기에글올릴정도면 치료받을 의지가 있다는것인데 조금만더 용기내셔서 상담센터나 정신치료를 강추합니다.

해병대가묜 됩니다 제 주변갔다온애들 다 성격고쳐짐

저도 글쓴이 이해가 됩니다. 저도 제 성격때문에 미치겠어요. 댓글들 보면 강자에게는 그렇게 하지 못하기 때문에 글쓴이 하기 나름이다 라는 식의 댓글도 있는데 진짜 안 겪어보면 모릅니다. 한때는 강자에게는 그렇지 못하다는 소리 듣기 싫어서 강자(회사-선배, 팀장 등) 더 강하게 나갔습니다. 그러니 결과적으로 더 상태가 악화되더군요. 하지만 어느 순간 앞으로 살아갈 날은 많은데 맨날 이렇게 화내면 나만 피곤하지.. 라는 생각이 들더라고요. 고칠려고 하는데 노력한 만큼 스트레스는 더 받고... 저도 그래서 병원 갈 계획인데.. 몇달째 미루고 있네요.

씨발 방구석여포 타령 존나 하네 지들도 방구석여포면서
지 자격지심 땜에 괜히 그 똑같은 특성 가진 타인 괜히 존나 공격하고