[앨범]
JID - GDLU - The Preluxe
Kesha - .
YoungBoy Never Broke Again - Make America Slime Again
Tha God Fahim - Omega Beams
scarlxrd - PENANCE
d.silvestre - O Que as Mulheres Querem
Nine Vicious - For Nothing
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내일은 쉬어가는 타이밍이네요.
TMI지만 요새 힘들어보인다, 짜증이 늘었다는 피드백을 받았어요.
여러분들은 짜증이 나거나 힘이 들면 어떻게 표현하시나요? 저도 화를 컨트롤 해야 하는데, 화도 습관이 되었는지 생각처럼 조절이 잘 안 되네요.
여러분들의 꿀팁 공유 기대해봅니다.
운동같은거 취미로 배워보세요 저같은 경우에는 자전거탑니다
안 그래도 어제 1시간 런닝 뛰고 왔네여 ㅋㅋㅋ
영보이!!
전 짜증나면 걍 잡니다
저도 자는 걸로 해소하는 편인데 아무래도 피드백 받은 게 일터이다 보니 ㅜ
잠시 물 떠오거나 화장실이라도 가서 혼자만의 시간 갖는 듯
커버는 명반 ㄷㄷ
지드디어
진짜는 8월 8일에 오긴 합니당
힝
영보이으하하
언제부터 영보이가 이렇게 기대 받았지 ?!!!
영보이 커버 까리하다
멋잇긴 해용!!!
항상 감사합니다
저는 오히려 삭히는게 습관이 되어 화내는 법을 잊었답니다. 화를 조절하는 꿀팁 부탁드립니다.
저희 어린이집으로 초대드립니다.. 밸런스 맞을 거 같네요
날씨가 더워 힘들 수도 있겠지만 저는 운동 좋아해서 어떻게든 몸을 움직여서 스트레스 풉니다. 간단한 산책이라도..
저도 뇌 비우고 싶을 때 런닝하는데, 참 뛸 때는 아무 생각 안 나고 좋더라구용
1. 깊은 숨호흡
2. 내 상황 제3자의 시선으로 보기
3. 10초 일시정지
진짜 다 꿀팁인 것 같아요
이것만 제대로 할 수 있어도 자기조절은 더 잘 될 것 같네요
오늘은 화 한 번 안냈습니다 우하하
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