bpm 빠른거는 유산소할때 들을거고..
적당한데 약간 강렬하거나
이빨 꽉물면서 들을수 있는거로..
특히 mcr 많이들었어요
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이 시간에…운동을….
내일하려구요..
Ta1300
이저스
NEFFEX
ds2 가시죠 쳐 직입니다
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